Así es como se limpia los tapetes de yoga

Nada interrumpe los beneficios tranquilos y meditativos del yoga como la idea de practicar tus poses en una esterilla asquerosa. Afortunadamente, el sudor, los olores, el polvo y la suciedad pueden eliminarse con una simple tapete; algunas esterillas son incluso lavables a máquina.

¿Con qué frecuencia hay que limpiar la esterilla de yoga?

Dependiendo de la intensidad de sus sesiones, normalmente puede pasar una semana más o menos antes de que su esterilla necesite una buena limpieza. Si sudas mucho o la esterilla retiene un olor, límpiala más a menudo, aunque algunas esterillas advierten que el exceso de limpieza puede hacer que se desgasten más rápidamente.

Cómo limpiar regularmente una esterilla de yoga

Es muy fácil. Limpie ambos lados de su esterilla con un limpiador de esterillas de yoga (algunos fabricantes de esterillas también venden estos limpiadores) o una mezcla de unas gotas de líquido lavavajillas suave y dos tazas de agua tibia en una botella de spray.

Rocía la solución sobre la esterilla y limpia las superficies con un paño suave. Aclara la alfombra con un paño húmedo que hayas mojado en agua limpia y escurrido bien. Coloca la esterilla en posición horizontal o cuélgala sobre una barra de ducha para que se seque completamente antes de volver a enrollarla.

Cómo limpiar en profundidad una esterilla de yoga

Si su tapete fitness de Unimat está manchada o tiene mal olor, necesitará más atención. Pero antes de usar algo más fuerte que la solución líquida suave para platos, comprueba las recomendaciones de limpieza de tu esterilla, normalmente en la página web.

Algunas esterillas se pueden lavar a mano con agua fría y jabón suave, mientras que otras se pueden lavar en la lavadora en un ciclo frío y suave. Asegúrate de que está bien enjuagada y seca siempre la esterilla de yoga al aire libre, nunca la metas en la secadora. Si tu esterilla no puede estar en remojo, prueba a limpiarla con una mezcla suave de una parte de vinagre blanco por tres de agua. Aclárela con un paño limpio y húmedo y déjela secar.

Más consejos para la limpieza de esterillas de yoga

  • Manténgalas alejadas de la luz solar directa. Pueden desvanecerse y volverse frágiles.
  • Evite utilizar limpiadores y disolventes fuertes. En el caso de las esterillas de goma, omita los productos que contengan aceites esenciales.
  • Deje que la esterilla se seque completamente antes de enrollarla y guardarla.
  • No te apliques cremas o aceites para la piel antes de usar la esterilla porque pueden transferirse a ella y mancharla.
  • Para ayudar a eliminar los olores y absorber los aceites de una esterilla poco adherente, espolvorea y frota bicarbonato de sodio. Déjalo reposar de 15 a 30 minutos y luego cepilla o aspira el exceso.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *